ร่องใต้ตาลึกเกิดจากอะไร รวมวิธีแก้ตาลึกโหล ให้กลับมาดูเต็มและสดใส

ร่องใต้ตาลึก คือแอ่งหรือร่องที่เห็นชัดใต้ตา ทำให้หน้าดูเหนื่อยแม้พักผ่อนพอ เกิดจากโครงกระดูกเบ้าตา พันธุกรรม และไขมันกับคอลลาเจนใต้ตาที่ลดลงตามวัย วิธีแก้ขึ้นกับความลึกและสาเหตุ ตั้งแต่ดูแลตัวเอง ฉีดเติมเต็ม ถึงผ่าตัด

โดย รศ.พญ.เปรมจิต เศาณานนท์ จักษุแพทย์ด้านศัลยกรรมตกแต่งเปลือกตา · อัปเดตล่าสุด ตุลาคม 2569

ร่องใต้ตาลึกเกิดจากอะไร

• พันธุกรรมและโครงกระดูกเบ้าตา บางคนเห็นร่องชัดตั้งแต่อายุน้อย

• ไขมันและคอลลาเจนใต้ตาลดลงตามวัย ผิวจึงบางและยุบ

• ถุงไขมันใต้ตานูนออกมา ทำให้ร่องด้านล่างดูลึกขึ้น

• น้ำหนักลดเร็ว นอนน้อย หรือภูมิแพ้เรื้อรัง

ตาลึก ตาโหล ตาฝ่อ คืออะไร ต่างจากร่องใต้ตาลึกไหม

ตาลึก หรือ ตาโหล คือดวงตาที่ดูจมลึกในเบ้าตา เห็นขอบตาลึกชัดทั้งด้านบนและล่าง ส่วนร่องใต้ตาลึกเป็นเฉพาะใต้ตา คำว่า ตาฝ่อ คนทั่วไปมักใช้เรียกตาที่ดูยุบจากไขมันรอบตาลดลง แต่ถ้าลูกตาข้างหนึ่งจมลึกลงจริง อาจเป็นภาวะเบ้าตาลึก (enophthalmos) ที่ควรให้จักษุแพทย์ตรวจ

ตาลึกที่เปลือกตาบน ก็เจอได้ ต่างจากร่องใต้ตายังไง

ตาลึกไม่ได้เกิดแค่ใต้ตา บางคนมีร่องลึกระหว่างกระดูกคิ้วกับชั้นตา ทำให้ตาดูโหล ดูเหนื่อย หรือแก่กว่าวัย ถ้าส่องกระจกแล้วเห็นว่าร่องอยู่เหนือชั้นตา แปลว่าสาเหตุอาจอยู่ที่เปลือกตาบน ไม่ใช่ใต้ตา

• ไขมันเปลือกตาบนลดลงตามวัย หรือหลังน้ำหนักลดเร็ว

• กล้ามเนื้อเปิดตาอ่อนแรง (ptosis) ตาเปิดไม่สุด เกิดร่องเหนือชั้นตา ตาดูปรือ

• หลังทำตาสองชั้น ถ้าชั้นตาเย็บสูงเกินไป อาจขัดการทำงานของกล้ามเนื้อเปิดตา

สองแบบนี้ดูคล้ายกัน แต่แก้คนละวิธี จึงควรให้จักษุแพทย์ตรวจก่อนเลือกวิธี

ร่องน้ำตาคืออะไร

ร่องน้ำตา (tear trough) คือร่องที่เริ่มจากหัวตาลาดลงมาทางแก้ม เป็นร่องใต้ตาลึกแบบที่พบบ่อย วิธีแก้ร่องน้ำตาลึกใช้หลักเดียวกัน คือดูว่ามีถุงไขมันนูนร่วมด้วยหรือไม่

ร่องใต้ตาลึกมีกี่ระดับ

ระดับน้อย เห็นร่องเฉพาะบางมุม ระดับปานกลาง เห็นชัดแม้มองหน้าตรง ระดับมาก ใต้ตาดูโหลและเห็นขอบกระดูกเบ้าตาชัด

ใต้ตาลึก แก้ยังไง

ดูแลตัวเองแบบธรรมชาติ

นอนให้พอ ทากันแดด และคุมภูมิแพ้ ช่วยลดความคล้ำ แต่ไม่ได้เติมร่องที่ลึกแล้ว

ฉีดฟิลเลอร์หรือฉีดไขมัน

เหมาะกับร่องระดับน้อยถึงปานกลางที่ไม่มีถุงไขมันนูน ผลไม่ถาวร และอาจเกิดก้อนนูน หรือการอุดตันของหลอดเลือดซึ่งพบน้อยแต่รุนแรง

ผ่าตัดเกลี่ยไขมันใต้ตา

เหมาะกับคนที่มีทั้งถุงไขมันนูนและร่องลึก หมอจะย้ายไขมันจากส่วนที่นูนไปเติมร่อง บวมช้ำมักยุบใน 7-14 วัน การผ่าตัดมีความเสี่ยง และผลลัพธ์แตกต่างกันในแต่ละคน อ่านเพิ่มเติม: จัดเรียงไขมันใต้ตาคืออะไร

ตาลึกที่เปลือกตาบน แก้อย่างไร

หมอจะตรวจก่อนว่ากล้ามเนื้อเปิดตาอ่อนแรงหรือไม่ แล้วเลือกวิธีตามสาเหตุ

• กล้ามเนื้อเปิดตาอ่อนแรง: ผ่าตัดแก้กล้ามเนื้อตาอ่อนแรง ผ่านแผลชั้นตาหรือแผลด้านในเปลือกตา เมื่อตาเปิดดีขึ้น ร่องลึกมักตื้นลง

• กล้ามเนื้อปกติแต่ชั้นตาไม่ชัด: ทำตาสองชั้นแผลเล็กหรือเย็บจุด

• ไขมันน้อย: เติมไขมันของตัวเองจากหน้าท้องที่เปลือกตาบน

• ลึกจากตาสองชั้นเดิมที่ทำไว้สูงเกินไป: ผ่าตัดแก้ไขเปลือกตา เพื่อปรับชั้นตาและให้กล้ามเนื้อกลับมาทำงานใกล้เคียงปกติ

ฟิลเลอร์ช่วยเติมร่องเหนือชั้นตาได้ชั่วคราวเช่นกัน แต่ต้องทำซ้ำเมื่อสลาย และการฉีดรอบดวงตามีความเสี่ยง จึงควรทำโดยแพทย์ที่เข้าใจกายวิภาครอบตา

ผ่าตัดแก้ตาลึกพักฟื้นนานไหม

การผ่าตัดใช้เวลาประมาณ 30-90 นาที ตัดไหมประมาณ 7-14 วัน บวมช้ำยุบใน 7-14 วัน และชั้นตาดูเป็นธรรมชาติในประมาณ 1-3 เดือน ช่วงแรกให้ประคบเย็น นอนหนุนหมอนสูง และงดขยี้ตา

การผ่าตัดมีความเสี่ยง เช่น บวมช้ำ ตาสองข้างไม่เท่ากัน หรือไขมันที่เติมยุบตัวบางส่วน ผลลัพธ์ขึ้นกับสภาพตาเดิมของแต่ละคน

ร่องใต้ตาลึกแบบไหนควรพบจักษุแพทย์

ถ้าตาข้างเดียวยุบลึกลงเร็วผิดปกติ ตาโหลหลังอุบัติเหตุที่ใบหน้า หรือเห็นภาพซ้อน ควรพบจักษุแพทย์เพื่อตรวจเบ้าตา ดูบริการผ่าตัดเปลือกตาล่าง และสาเหตุของถุงใต้ตา

หนังตาตกมากขึ้นช่วงเย็น หรือเห็นภาพซ้อน ก็เป็นสัญญาณที่ควรให้จักษุแพทย์ตรวจหาสาเหตุเช่นกัน เพราะอาจเกี่ยวกับกล้ามเนื้อเปิดตา

คำถามที่พบบ่อย

ร่องใต้ตาลึกเกิดจากอะไร

เกิดจากพันธุกรรม โครงกระดูกเบ้าตา และไขมันกับคอลลาเจนใต้ตาที่ลดลงตามวัย บางคนมีถุงไขมันนูนร่วมด้วย

ใต้ตาลึกแก้ยังไงโดยไม่ผ่าตัด

ถ้าร่องไม่ลึกมาก การฉีดฟิลเลอร์หรือฉีดไขมันช่วยให้เต็มขึ้นได้ชั่วคราว ส่วนการดูแลผิวช่วยเรื่องความคล้ำ

ร่องใต้ตาลึกกับถุงใต้ตาต่างกันไหม

ต่างกัน ถุงใต้ตาคือไขมันที่นูนออกมา ส่วนร่องคือแอ่งที่ยุบลง แต่มักพบร่วมกัน จึงควรตรวจก่อนรักษา

แก้ตาลึกโดยไม่ทำตาสองชั้นได้ไหม

ได้ เช่น ดึงกล้ามเนื้อเปิดตาผ่านแผลด้านในเปลือกตา หรือเติมไขมันตัวเอง ถ้าชั้นตาเดิมกลับมาชัด ก็ไม่จำเป็นต้องสร้างชั้นตาใหม่

ตาลึกกลับมาเป็นอีกได้ไหม

เป็นซ้ำได้เมื่ออายุมากขึ้นหรือไขมันลดลงอีก แต่มักใช้เวลานาน การรักษาน้ำหนักให้คงที่และดูแลตัวเองตามคำแนะนำช่วยได้

แก้ตาลึกพร้อมผ่าตัดถุงใต้ตาได้ไหม

ทำพร้อมกันได้ เพราะเป็นการผ่าตัดคนละตำแหน่ง แพทย์จะประเมินความเหมาะสมเป็นรายคน

นัดปรึกษา รศ.พญ.เปรมจิต เศาณานนท์ ที่ Saonanon Clinic ทองหล่อ

• นัดออนไลน์: จองคิวปรึกษา

• LINE: @saonanon

• โทร: 090-946-3090

• เวลาทำการ: วันพฤหัสบดี 16:00-20:00 น. และวันเสาร์ 09:00-20:00 น.

ข้อมูลในบทความนี้เป็นความรู้ทั่วไป ไม่สามารถใช้แทนการตรวจวินิจฉัยโดยแพทย์ ผลการรักษาขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล